手根管症候群とは何ですか？
手根管症候群は、手のひら側で骨と靭帯に囲まれた狭い経路内で正中神経が圧迫されることによって発症します。この圧迫により、手や腕のしびれ、チクチク感、筋力低下などの症状が現れることがあります。手首の構造、健康状態、反復的な手の動きなどが、手根管症候群の原因となることがあります。適切な治療を行うことで、チクチク感やしびれは軽減され、手首と手の機能は回復します。
症状
手根管症候群は、手のひら側で骨と靭帯に囲まれた狭い経路内で正中神経が圧迫されることによって発症します。この圧迫により、手や腕のしびれ、チクチク感、筋力低下などの症状が現れることがあります。手首の構造、健康状態、反復的な手の動きなどが、手根管症候群の原因となることがあります。適切な治療を行うことで、チクチク感やしびれは軽減され、手首と手の機能は回復します。
診断
X線画像関節炎や骨折はわかりますが、脊髄、筋肉、神経、椎間板だけの問題を検出することはできません。
MRIまたはCTスキャン: 椎間板ヘルニアや骨、筋肉、組織、腱、神経、靭帯、血管の問題を明らかにする画像を生成します。
血液検査: 感染症やその他の症状が痛みの原因となっているかどうかを判断するのに役立ちます。
神経の研究:筋電図検査（EMG）などの検査では、神経インパルスと筋肉の反応を測定し、椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症によって神経にかかる圧力を確認します。
電気療法製品を使用して手根管症候群を治療するにはどうすればよいでしょうか?
TENSは、手根管症候群の非薬物治療オプションとして使用できます。手根管症候群は、手首の正中神経が過度の使用などにより圧迫されることで引き起こされ、指のしびれ、痛み、筋力低下などの症状を引き起こします。前述のように、TENSは神経線維を刺激し、局所反射を生じさせることで痛みを軽減します。そのため、手根管症候群の治療において、TENSは非薬物かつ非侵襲的な鎮痛法として有用です。
具体的な使用方法は以下の通りです（TENSモード）：
☆ TENS モードを選択します。1 つの電極を手のひらの中央 (母指球と小指球の筋肉の間) に配置し、もう 1 つを手首のストライプの近くに配置します。
① 適切な電流量を決める：TENS電気治療器の電流強度は、痛みの程度と心地よさに応じて調整します。通常は、低い強度から始めて、心地よいと感じるまで徐々に強度を上げていきます。
②電極の貼り付け：TENS電極パッチを痛みのある部位またはその近くに貼ります。手根管症候群の場合は、手首周辺の筋肉、または痛みのある部位の真上に貼ることができます。電極パッドが皮膚にしっかりと密着していることを確認してください。
③適切なモードと周波数を選ぶ：TENS電気療法装置には通常、様々なモードと周波数から選択できます。手根管症候群の場合は、持続刺激またはパルス刺激を選択できます。自分に合ったモードと周波数を選ぶことで、最大限の痛み緩和が得られます。
④時間と頻度：ご自身の体質や症状に合わせて、TENS電気療法の1セッションは通常15～30分程度で、1日に1～3回のご使用をお勧めします。体の反応に合わせて、必要に応じて使用頻度と時間を徐々に調整してください。
⑤他の治療法との併用：手首の痛みを最大限に緩和するには、TENS療法を他の治療法と組み合わせると効果的です。例えば、温湿布、手首の軽いストレッチやリラクゼーションエクササイズ、マッサージなどを試してみましょう。これらはすべて調和して効果を発揮します。
投稿日時: 2023年8月21日
