手根管症候群とは何ですか？
手根管症候群は、手の手のひら側の骨と靭帯に囲まれた狭い経路で正中神経が圧迫されると発生します。この圧迫により、手や腕のしびれ、うずき、脱力感などの症状が生じることがあります。手首の構造、健康上の問題、反復的な手の動きなどの要因が手根管症候群の原因となる可能性があります。通常、適切な治療を行うと、うずきやしびれが軽減され、手首や手の機能が回復します。
症状
手根管症候群は、手の手のひら側の骨と靭帯に囲まれた狭い経路で正中神経が圧迫されると発生します。この圧迫により、手や腕のしびれ、うずき、脱力感などの症状が生じることがあります。手首の構造、健康上の問題、反復的な手の動きなどの要因が手根管症候群の原因となる可能性があります。通常、適切な治療を行うと、うずきやしびれが軽減され、手首や手の機能が回復します。
診断
X線画像関節炎や骨折はわかりますが、脊髄、筋肉、神経、椎間板だけの問題は検出できません。
MRI または CT スキャン: 椎間板ヘルニアや、骨、筋肉、組織、腱、神経、靱帯、血管の問題を明らかにできる画像を生成します。
血液検査: 感染症やその他の疾患が痛みの原因となっているかどうかを判断するのに役立ちます。
神経の研究:筋電図検査 (EMG) などは、神経インパルスと筋反応を測定して、椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症によって引き起こされる神経への圧力を確認します。
手根管症候群を電気療法製品で治療するにはどうすればよいですか?
TENS は、手根管症候群の非薬物治療オプションとして使用できます。手根管症候群は、手首の使いすぎなどによる正中神経の圧迫によって引き起こされ、指のしびれ、痛み、脱力感などの症状が生じます。TENS は、前述したように、神経線維を刺激し、局所的な反射を引き起こして痛みを軽減することで機能します。したがって、手根管症候群の治療において、TENS は、痛みを軽減するための非薬物、非侵襲的な方法を提供できます。
具体的な使用方法は以下の通りです(TENSモード)。
☆ TENS モードを選択: 1 つの電極は手のひらの中央 (母指球筋と母指球筋との間) に配置され、もう 1 つは手首のストライプの近くに配置されます。
① 適切な電流量を決定する: どの程度の痛みを感じるか、どの程度が心地よいと感じるかに基づいて、TENS 電気治療器の電流の強さを調整します。一般的には、低い強度から始めて、心地よい感覚を感じるまで徐々に強度を上げてください。
②電極の貼付：TENS電極パッチを痛みのある部位またはその近くに貼ります。手根管症候群の場合は、手首の周りの筋肉、または痛みのある場所の真上に装着できます。電極パッドを皮膚にしっかりと固定してください。
③適切なモードと周波数を選択します。TENS 電気治療装置には通常、さまざまなモードと周波数から選択できます。手根管症候群の場合は、連続刺激またはパルス刺激を選択できます。自分にとって快適なモードと頻度を選択するだけで、可能な限り最高の痛みの軽減が得られます。
④時間と頻度：あなたにとって最も効果的な方法に応じて、TENS電気療法の各セッションは通常15〜30分間続く必要があり、1日1〜3回使用することをお勧めします。体の反応に合わせて、必要に応じて使用頻度と使用時間を徐々に調整してください。
⑤他の治療法と組み合わせる：手首の痛みを最大限に軽減するには、TENS療法と他の治療法を組み合わせると、より効果的になる可能性があります。たとえば、温湿布を使用したり、手首の軽いストレッチやリラクゼーションエクササイズを行ったり、マッサージを受けたりしてみてください。これらはすべて調和して機能します。
投稿日時: 2023 年 8 月 21 日
