肩関節周囲炎
肩関節周囲炎は、肩関節周囲炎とも呼ばれ、一般的には凝血肩、五十肩とも呼ばれます。肩の痛みは徐々に現れ、特に夜間に顕著になり、徐々に悪化し、肩関節の運動機能が制限され、次第に悪化します。そして、徐々にある程度まで軽減し、最終的には肩関節包とその周囲の靭帯、腱、滑液包が完全に回復するまで、慢性特異的炎症が主な症状となります。肩関節周囲炎は、肩関節の痛みと可動域制限を主な症状とする一般的な疾患です。発症年齢は50歳前後で、女性の発症率は男性よりわずかに高く、肉体労働者に多く見られます。効果的な治療が行われない場合、肩関節の機能活動に深刻な影響を与える可能性があります。肩関節に広範囲の圧痛が生じ、それが首や肘に放散する場合もあります。また、様々な程度の三角筋萎縮も起こることがあります。
症状
①肩の痛み：初期の肩の痛みはしばしば局所的と表現され、時間の経過とともに慢性化する傾向があります。痛みが進行するにつれて、痛みは強くなったり、鈍くなったり、ナイフで切り裂かれるような痛みになったりすることがあります。この持続的な不快感は、気候の変化や疲労によって悪化することがあります。さらに、痛みは首や上肢、特に肘に放散することがあります。
②肩関節運動制限：肩関節の全方向への運動制限があり、外転、上方挙上、内旋、外旋がより顕著になります。病気の進行に伴い、長期間の使用による肩関節周囲の関節包と軟部組織の癒着、筋力の低下、烏口上腕靭帯の短縮した内旋位での固定などにより、肩関節の全方向への自動動作と他動動作が制限されます。特に、髪を梳く、服を着る、顔を洗う、腰を曲げるなどの動作が困難になります。
③寒さを恐れる：多くの患者は、夏でも肩を風にさらしたくないため、一年中肩に綿パッドを付けています。
④筋肉のけいれんや萎縮の発生。
診断
X 線画像では関節炎や骨折がわかりますが、脊髄、筋肉、神経、椎間板だけの問題を検出することはできません。
MRIまたはCTスキャン椎間板ヘルニアや骨、筋肉、組織、腱、神経、靭帯、血管の問題を明らかにする画像を生成します。
血液検査痛みの原因が感染症かその他の病気かを判断するのに役立ちます。
神経研究筋電図検査（EMG）などの検査では、神経インパルスと筋肉の反応を測定し、椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症によって神経にかかる圧力を確認します。
電気療法製品でテニス肘を治療するには？
具体的な使用方法は以下の通りです（TENSモード）。
①適切な電流量を決める：TENS電気治療器の電流強度は、痛みの程度と心地よさに応じて調整します。通常は、低い強度から始めて、心地よいと感じるまで徐々に強度を上げていきます。
②電極の貼り方：TENS電極パッチを痛みのある部位またはその近くに貼ります。首の痛みの場合は、首周りの筋肉の上、または痛みのある部位の真上に貼ることができます。電極パッドが皮膚にしっかりと密着していることを確認してください。
③適切なモードと周波数を選ぶ：TENS電気療法装置には通常、様々なモードと周波数から選択できます。首の痛みには、持続刺激またはパルス刺激を選択できます。自分に合ったモードと周波数を選ぶことで、最大限の痛み緩和が得られます。
④時間と頻度：ご自身の体質や症状に合わせて、TENS電気療法の1セッションは通常15～30分程度で、1日に1～3回のご使用をお勧めします。体の反応に合わせて、必要に応じて使用頻度と時間を徐々に調整してください。
⑤他の治療法との併用：首の痛みを最大限に和らげるには、TENS療法と他の治療法を組み合わせると効果的です。例えば、温湿布、軽い首のストレッチやリラクゼーションエクササイズ、マッサージなどを試してみましょう。これらはすべて調和して効果を発揮します。
投稿日時: 2023年9月26日
